SETIA OLAHRAGA


 Jadi ingat, hal yang paling dihindari sebelum pandemi, yaitu OLAHRAGA. Saya ingat beberapa tahun yang lalu, hanya rajin jalan pagi saja. Paling seru naik sepeda bersama anak. Kegiatan olahraga rutin sebelumnya seperti renang dan badminton, sudah lama ditinggalkan. Tidak ada waktu !!

Tapi selama pandemi datang, ada yang berubah kan ? Kita semua jadi lebih sering BERJEMUR, dan mengambil waktu untuk OLAHRAGA pagi. Saya ingat sekali, istri saya paling malas kalau disuruh temani kami main badminton, terutama di lapangan. Eh, sekarang dia jadi paling jago diantara kami sekeluarga, gara-gara pandemi. Setiap pagi minimal 15-30 menit kami main tektok di depan rumah, sampai keringatan hebat. 

Alhasil, berat badan menurun, perut mengecil, dan lebih enak bernafas, meskipun bekerja seharian di depan komputer. Dan lebih nikmat lagi, tidur bisa nyenyak sekali. Coba deh. 

Hingga sekarang, bila tidak olahraga, rasanya badan tidak enak. Gara-gara hujan, kami kadang tidak bisa olahraga, dan menggantinya dengan kegiatan lain. 

Ternyata dibalik semua kendala pandemi, kami merasakan sukacita, atas proses yang Tuhan buat. Di balik pandemi kami lebih bisa meluangkan waktu bersama sebagai keluarga, dan berolahraga dengan teratur. Dan Tuhan mengingatkan kembali, semua ini proses. 

Saya terus mengingatkan kawan-kawan, terutama satu kantor, agar mereka selalu olahraga, minimal berjemur tiap pagi. Dengan setia olahraga, tubuh kita menjadi sehat dan kuat. Dengan setia kepada Tuhan, maka iman kita juga akan menjadi sehat dan kuat, melewati masa pandemi ini. Semangat!!

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Ujian setiap hari

Ujilah dirimu sendiri, apakah kamu tetap tegak di dalam iman. Selidikilah dirimu! Apakah kamu tidak yakin akan dirimu bahwa Kristus Yesus ada di dalam diri kamu? Sebab jika tidak demikian, kamu tidak tahan uji. (2 Korintus 13:5) Agar menang terhadap setiap ujian kita perlu menguji diri kita, apakah kita benar-benar berdiri dalam iman yang sungguh kepada Kristus. Sebab kita ini lemah. Tetapi syukur kepada Allah, justru dalam kelemahan kitalah kuasa Tuhan menjadi sempurna. Bersandar pada kuasa Allah akan menghasilkan keteguhan dalam menghadapi ujian apa pun. Tanpa sadar, kita pun diuji tiap hari. Ada suatu saat, mitra usaha kami mengajarkan agar tidak menggunakan barang asli agar dapat keuntungan lebih. Saya menolaknya. Saya bilang tidak bisa, karena kita ingin bisnis jangka panjang, bukan hit and run. Inilah ujian, dan ujilah terus diri kita, untuk memastikan terang Kristus tetap kita pegang, libatkan Tuhan dalam segala perkara.
Read more

Ditipu

Mazmur 101:7  Orang yang melakukan tipu daya tidak akan diam di dalam rumahku, orang yang berbicara dusta tidak akan tegak di depan mataku. Pengalaman ditipu atau tertipu pasti harus dialami pengusaha. Mengapa? Tahun 2008, anak kawan di gereja menjadi pengusaha muda di kota Balikpapan. Saya kesana untuk membantunya menyelesaikan suatu pekerjaan di bank. Setelah pekerjaan selesai, dengan berbagai alasan, saya tidak dibayar hingga saat ini. Mungkin alasannya dicicil, tapi entah kapan saya lupa terakhir dia mencicil. Waktu itu, saya bertanya kepada Tuhan, mengapa Dia ijinkan terjadi. Jawabannya saya pahami beberapa bulan kemudian, bahwa Sang Pemberi Berkat mengajarkan kami untuk tidak bergantung kepada manusia, melainkan berpengharapan kepada Tuhan. BerkatNya tidak pernah berkekurangan dariNya dan kami terus dipelihara. Belum lama ini terjadi lagi, bahkan dengan tim yang pernah bekerjasama baik dahulu. Sekarang ribuan dollar hilang belum jelas kembalinya. Kami per...
Read more